¿Por qué me cruje la mandíbula?
Notar que la mandíbula cruje al abrir o cerrar la boca es algo más común de lo que parece. A veces ocurre al bostezar, al masticar o incluso al hablar, y aunque en muchos casos no duele, sí genera preocupación.
La buena noticia es que suele tener explicación y, sobre todo, solución si se trata a tiempo. ¡Descúbrelo en este artículo!
¿Por qué me cruje la mandíbula?
El crujido de la mandíbula suele aparecer en la articulación que une la mandíbula con el cráneo, justo delante del oído. Esta articulación permite que podamos hablar, comer o bostezar con normalidad. Cuando algo no funciona como debería, puede producirse ese chasquido o “clic” tan característico.
En la mayoría de los casos, el ruido aparece porque la mandíbula no se mueve de forma totalmente correcta. Puede deberse a tensión acumulada, a un mal encaje de los dientes o a hábitos como apretar o rechinar los dientes sin darnos cuenta. Ese pequeño desajuste hace que las estructuras internas no se deslicen de manera suave y aparezca el crujido.
También es habitual que el clic se produzca porque el disco que hay dentro de la articulación se desplaza ligeramente. Al abrir o cerrar la boca, ese disco vuelve a su sitio de forma brusca, generando el ruido. Al principio puede ser solo una molestia ocasional, pero si no se corrige, puede ir a más.
Síntomas más habituales
El crujido mandibular no siempre viene solo. Los síntomas más comunes son:
- Crujido o chasquido al abrir o cerrar la boca.
- Dolor en la mandíbula o cerca del oído.
- Sensación de rigidez o tensión al mover la boca.
- Molestias al masticar alimentos duros o al bostezar.
- Dolores de cabeza frecuentes, sobre todo al despertar.
- Bloqueo puntual de la mandíbula, con dificultad para abrir o cerrar completamente la boca.
Tratamiento para el crujido mandibular
Cuando la mandíbula cruje, lo más importante es identificar la causa para poder aplicar el tratamiento adecuado. No todos los casos son iguales, por eso el abordaje siempre debe ser personalizado.
Férulas de descarga
Uno de los tratamientos más habituales es el uso de férulas de descarga. Son dispositivos que se colocan sobre los dientes, normalmente por la noche, y ayudan a relajar la mandíbula. Evitan que se aprieten los dientes y reducen la presión sobre la articulación, lo que suele disminuir el crujido y el dolor de forma progresiva.
Ortodoncia
En muchos casos, el problema está relacionado con una mala posición de los dientes. Cuando la mordida no encaja bien, la mandíbula se ve obligada a adoptar posturas forzadas. La ortodoncia ayuda a corregir ese desequilibrio, mejorando el movimiento mandibular y evitando que la articulación sufra.
Hábitos y cuidados diarios
Además de los tratamientos dentales, es fundamental cuidar ciertos hábitos. Evitar masticar chicle en exceso, no abrir la boca más de lo necesario, reducir el estrés y aplicar calor local en la zona pueden ayudar mucho. En algunos casos, pequeños cambios en el día a día marcan una gran diferencia.
Te ayudamos a conocer la causa de por qué te cruje la mandíbula
En la clínica Ortodoncia Leandro Fernández contamos con un equipo de dentistas especialistas en ortodoncia en Málaga, con amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento de problemas mandibulares. Analizamos cada caso de forma individual para encontrar el origen real del crujido y ofrecer una solución eficaz y duradera.
Si notas que tu mandíbula cruje, duele o se bloquea, un estudio profesional puede evitar que el problema vaya a más. Ponerte en manos de dentistas especialistas en ortodoncia en Málaga te permitirá recuperar la comodidad al hablar y masticar, y volver a mover la mandíbula con total normalidad. Contacta con nosotros y pide cita pronto.