Consejos sobre cómo limpiarse los dientes correctamente

Consejos sobre cómo limpiarse los dientes correctamente

Posted by Ortodoncia Málaga in Ortodoncia 25 ago 2021
cómo limpiarse los dientes correctamente

Es el primer consejo que damos a nuestros pacientes de ortodoncia: sólo con una buena higiene dental se pueden conseguir los mejores resultados.

Hay muchos problemas bucodentales que pueden aparecer si no nos limpiamos los dientes correctamente y que al final pueden derivar en problemas bastante graves, como la pérdida de dientes.

Además, al llevar un aparato dental, es más importante que nunca prestar atención a la limpieza dental para evitar que se acumule el sarro entre los brackets. Por eso te enseñaremos a continuación cómo limpiarse los dientes correctamente para evitar estas situaciones.

Consejos sobre cómo conseguir una correcta limpieza bucal

Hilo dental: te lo recomendamos si llevas un aparato removible como los alineadores transparentes Invisalign™ o SureSmile. Debes usarlo antes del cepillado para que sea más efectivo, ya que te ayudará a eliminar la placa y los recibos en zonas como las encías.

Cepillo interproximal: si estás llevando brackets u ortodoncia lingual Incognito es un perfecto sustituto para el hilo dental. Introduce el cepillo en el espacio interdental y muévelo desde dentro hacia fuera.

Cepillado de dientes: el siguiente paso para limpiarse los dientes correctamente es el cepillado de dientes. Aquí es importante saber que no hay que frotar con demasiada fuerza, hay que limpiar las zonas de masticado, hay que colocar el cepillo en un ángulo de 45° en la zona de unión entre los dientes y las encías y que todo este proceso debe durar entre 2 y 3 minutos.

Lengua: para poder evitar el mal aliento no olvides cepillarte la lengua.

¿Limpiarse los dientes con cepillo eléctrico o manual?

A nuestros pacientes que están pasando por tratamientos de brackets invisibles o de aparatos dentales les recomendamos los cepillos manuales porque les facilitan un mayor control sobre el movimiento y la presión ejercida.

En el caso de las personas que tengan ortodoncia removible sí que pueden utilizar el cepillo de dientes eléctrico, que es más cómodo y que elimina mejor la placa.

Ahora que ya sabes cómo limpiarse los dientes correctamente, no tienes excusa para hacerlo después de cada comida. Cuida tus dientes a diario y evitarás muchas enfermedades en el futuro que pueden llegar a provocar la pérdida de dientes.

Consúltanos sobre los consejos específicos para ortodoncia y las herramientas que puedas usar para que limpiarte los dientes mientras llevas un aparato sea muy sencillo. Contacta con nuestra clínica de ortodoncia de Málaga sin compromiso si quieres más información al respecto.

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