Consejos ortodoncia adultos para una mejor salud bucal

Cada vez son más las personas adultas que deciden mejorar su sonrisa con ortodoncia. Ya no es un tratamiento exclusivo de la adolescencia: hoy contamos con técnicas modernas, discretas y cómodas que se adaptan a distintos estilos de vida. 

Hace un tiempo que te contamos los consejos para una ortodoncia en niños, y ahora es importante conocer los consejos de ortodoncia en adultos. 

Tipos de ortodoncia para adultos

Cuando pensamos en ortodoncia solemos imaginar los brackets metálicos clásicos, pero hoy en día existen muchas más opciones que se adaptan tanto a las necesidades de cada boca como al estilo de vida del paciente.

• Brackets metálicos: Son los más conocidos y utilizados. Aunque se ven más que otros sistemas, ofrecen gran resistencia y eficacia. Suelen ser también la opción más económica.
• Brackets estéticos: Fabricados con materiales como cerámica o zafiro, se integran mejor con el color natural de los dientes, por lo que resultan mucho más discretos. Son muy recomendables para adultos que quieren un tratamiento eficaz sin renunciar a la estética.
• Brackets linguales: Se colocan en la parte interna de los dientes, por lo que son prácticamente invisibles desde fuera. Esta opción requiere un periodo de adaptación mayor, pero es ideal para quienes buscan máxima discreción.
• Alineadores transparentes o invisalign: Son férulas removibles que se cambian cada pocas semanas. Son cómodas, apenas se notan y permiten comer y cepillarse con normalidad. Eso sí, exigen compromiso, ya que hay que llevarlos al menos 22 horas al día.

Consejos ortodoncia adultos para una mejor salud bucal

Iniciar un tratamiento de ortodoncia es emocionante, pero también supone adquirir algunos hábitos nuevos. No se trata de complicarse la vida, sino de tener constancia en el cuidado diario para que todo vaya bien y el resultado sea duradero.

Mantén una higiene exhaustiva

Con brackets es fácil que los restos de comida se acumulen, así que el cepillado debe durar entre 3 y 5 minutos, insistiendo bien en todas las caras del diente. Los alineadores transparentes permiten una limpieza más sencilla, pero no hay que olvidarse de cepillar también las férulas cada día. Complementa la higiene con cepillos interproximales, hilo dental especial para ortodoncia o incluso un irrigador bucal. Son pequeños gestos que evitan caries y problemas de encías.

Vigila la alimentación

Durante el tratamiento conviene tener cuidado con lo que comemos. Los alimentos muy duros o pegajosos, como turrones, frutos secos con cáscara o chicles, pueden despegar los brackets o doblar los alambres. Lo ideal es cortar la fruta dura en trozos pequeños y evitar morder cosas directamente. En el caso de los alineadores, no existen grandes restricciones, siempre que te los quites para comer y te cepilles bien antes de volver a ponerlos.

Respeta el tiempo y las revisiones

Uno de los errores más comunes es descuidar las citas con el ortodoncista. Las revisiones permiten ajustar el aparato, controlar la evolución y prevenir problemas. Además, si llevas alineadores, es fundamental cumplir con las horas de uso: cuanto más constantes seamos, más rápido y eficaz será el tratamiento.

Actúa ante molestias o urgencias

Es normal sentir presión o sensibilidad en los primeros días, sobre todo al colocar un aparato nuevo. Estas molestias suelen remitir pronto, pero si aparecen llagas, el uso de cera para ortodoncia o enjuagues específicos puede aliviar mucho. En caso de que se rompa un bracket, se suelte un alambre o pierdas un alineador, lo mejor es contactar cuanto antes con la clínica para que te den una solución rápida.

No olvides la fase de retención

Al terminar la ortodoncia comienza una etapa igual de importante: la retención. Se trata de utilizar retenedores (fijos o removibles) para que los dientes se mantengan en su nueva posición. Seguir las indicaciones del ortodoncista en esta fase es clave para conservar la sonrisa perfecta a largo plazo.

Hazte con la ortodoncia para adultos

Si estás valorando dar el paso, lo más recomendable es acudir a dentistas especialistas en ortodoncia. Podemos estudiar tu caso de manera individual, proponerte la mejor opción y acompañarte durante todo el proceso.

En la clínica del Dr. Leandro Fernández, en Málaga y Torre del Mar, todos nuestros profesionales son ortodoncistas con formación oficial y experiencia exclusiva en esta área. Además, trabajamos con tecnología avanzada y técnicas innovadoras como brackets estéticos, ortodoncia lingual o alineadores invisibles. Dar el paso hacia una ortodoncia en la edad adulta no solo mejora la sonrisa, también la salud. Y con la ayuda de un especialista, el proceso es más sencillo, cómodo y seguro de lo que imaginas. Contacta con nosotros.